Workshop: Iniciação às autonomias
Para aprender e melhorar o conhecimento para estas atividades propomos-te um conjunto de etapas para ficares autónomo em saber quais os equipamentos mais apropriados e como as realizar em segurança. Qualquer questão não hesites em contactar!
Teoria Online: 8 e 10 de Março
Pode ser coordenada consoante a tua disponibilidade
Sessão prática: 12 de Março
Vamos encontrar para conhecer os equipamentos
Autonomia de iniciação:
De 25 a 27 de Março
Descrição
- O objectivo é ficares a saber quais os equipamentos mais apropriados para as tuas autonomias e como as realizar em segurança.
- A mochila, tenda, saco cama, fogão, alimentação, entre outros, serão itens a debater e ver.
- Como organizar a tua mochila, diferenciar os tipos de equipamentos e materiais, montagem de bivaque, entre outros temas, são tópicos que vamos aprender.
- Qualquer questão não hesites em contactar!
Teoria Online: 8 e 10 de Março
Adquirir conhecimentos sobre os equipamentos e materiais necessários, segurança e alimentação.
Poderá ser coordenado para a tua disponibilidade.
Poderá ser coordenado para a tua disponibilidade.
Inicio: 21h
Hora de fim: 22h30
A hora de fim é aproximada.
Sessão prática: 12 de Março
Não adquiras nenhum equipamento nem material!
Neste dia traz o que tiveres apenas. Vamos ter contacto com os diferentes tipos de equipamentos e materiais. Progredir em terreno com as mochilas carregadas com o equipamento. Montagem e desmontagem de bivaque e segurança. Alimentação, água e cozinha.
Inicio: 09h
Hora de fim: 22h30
Dificuldade: Moderada
Hora de início: 10h00
Ponto de encontro:
Dependendo da meteorologia
(Serra dos Candeeiros ou Lousâ)
Atividade de autonomia: de 25 a 27 de Março
Para o desafio final propomos-te uma atividade em autonomia na Serra da Lousã ou nas Montanhas Mágicas (dependendo das condições atmosféricas. Colocando assim em prática o que aprendemos e vivendo essa experiência.
25 de Março 20h00
Encontro e preparação.
26 e 27 de Março
Início do percurso.
Bivaque, acampamento, convívio.
Esclarecimento de duvidas finais
Hora de início: 10h00
Ponto de encontro:
Dependendo da meteorologia
(Serra da Lousã ou Montanhas Mágicas)
Deve trazer:
- A lista de material, equipamento e alimentação será fornecida
- Água (1,5 ltrs)
- Alimentação (snacks, fruta, etc) repartidas para a duração da atividade
- Roupa apropriada e confortável para caminhada
- Bastões de caminhada (opcionais, mas são utéis)
- Copo para chá
- Kit de protecção individual (EPI) (máscara e álcool gel) Não sendo de uso obrigatória, mas podendo ser necessário caso se justifique.
- Boa disposição
Preço: 110€
Inclui:
- Todas as atividades acima descritas
- Chá e bolachas ou bolo
- Seguro de Acidentes Pessoais e de Responsabilidade Civil
- Licença RNAAT n.º98/2021 do Turismo de Portugal e reconhecida como Turismo de Natureza pelo ICNF.
- Boa disposição
Não inclui:
- Refeições
- Transporte
- Itens não descriminados da lista
