Hard trekking: Serra de Sintra - 28km
19 de Novembro, Sábado, às 09h30
Para este Sábado propomos-te um verdadeiro hard trekking de 28 km a percorrer os locais mais emblemáticos do Parque Natural Sintra Cascais.
Duração: 9h30
Distância: 28Km
Desnível: 1500m
Previsão do Final: 19h00
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Descrição
Partimos de Malveira da Serra para nos envolvermos na serra e nos seus recantos. Desde a Peninha à Pedra Amarela, Albufeira do Ribeiro da Mula, seguindo pelo trilho das Pontes e desafiando-te a subir até ao Marco Geodésico Monge!!! Descendo o Vale da Cabeceira e após os Moinhos da Azóia alcançamos o mar onde vamos percorrer algumas arribas desde a Ponta do Assobio à Praia da Grota. O Sol aproxima-se do horizonte e na derradeira subida pelo trilho do Touro desafiamos-te a ver o Pôr do Sol no Cabeço do Vento e finalmente descer o Trilho do Dragão até à Malveira.
Ponto de encontro: 09h30
Capela da Malveira da Serra
Nossa Senhora da Assunção
Latitude: 38°45’10.5″N Longitude: 9°26’59″W
Deve trazer:
- Frontal
- Água suficiente para a caminhada (1,5ltr mínimo)
- Alimentação (snacks, fruta, etc) repartidas para a duração da atividade
- Alimentos ricos em magnésio e potássio (banana)
- Calçado próprio para caminhada em montanha
- Roupa de acordo com a previsão meteorológica
- Bastões (opcionais. Aconselhamos por serem bastante utéis)
- Copo para chá
- Kit de protecção individual (EPI) (máscara e álcool gel) Não sendo de uso obrigatório, mas podendo ser necessário caso se justifique.
- Boa disposição
Preço: 15€
Inclui:
- Chá e bolo ou bolachas
- Seguro de Acidentes Pessoais e de Responsabilidade Civil
- Licença RNAAT n.º98/2021 do Turismo de Portugal e reconhecida como Turismo de Natureza pelo ICNF.
- Boa disposição
Não inclui:
- Refeições
- Transporte
- Itens não descriminados da lista
Informações:
Consulte o Protocolo interno acerca do COVID
Mínimo de Participantes: 4
Idade mínima: 12 anos
Limite de idade: 90 anos
