A caminhada começa junto ao fantástico Covão da Ametade. Daqui vamos ter logo o nosso primeiro desfio do dia, uma subida de declive bastante acentuado, que passa no Covão Cimeiro e perto da Nascente do Rio Zêzere. Em seguida iremos subir o imponente Cântaro Magro onde as vistas são deslumbrantes. Continuando a nossa caminhada, vamos em direção ao Cântaro Raso, depois passando pelo Covão do Boi, Nossa Sra. da Boa Estrela até chegarmos ao ponto mais alto de Portugal continental, A Torre. Daqui iremos descer, passando na Lagoa do Serrano, na Lagoa do Covão do Quelhas, nas Salgadeiras até chegarmos a Cântaro Gordo. Para terminar, vamos descer passando pela Lagoa dos Cântaros até chegarmos ao ponto inicial.